Softonic

متتبع العادات

خطوة 1 / 4

Set up your month

Choose the month you want to track.

يجمع متتبع العادات روتينك المتكرر في شبكة شهرية واضحة. أضف حتى 12 عادة، وحدد الأيام التي تُحتسب لكل عادة، وضع علامة على الإنجاز ثم راجع السلسلة ونسبة الإنجاز من دون إنشاء حساب.

طريقة استخدام متتبع العادات

  1. 1

    اختر الشهر

    حدد الشهر الذي تريد التخطيط له أو مراجعته.

  2. 2

    أضف العادات والجداول

    سمِّ كل عادة واختر كل الأيام أو أيام العمل أو عطلة نهاية الأسبوع أو أياماً مخصصة.

  3. 3

    علِّم الإنجاز

    ضع علامة على الأيام المكتملة، وراجع المؤشرات، ثم اطبع الشبكة أو صدّر نسخة CSV.

السلسلة تحسب الأيام المخططة فقط

العادة المجدولة لأيام العمل تُقاس من الاثنين إلى الجمعة فقط. لذلك لا يقطع السبت والأحد السلسلة ولا يخفضان النسبة. وينطبق ذلك أيضاً على الأيام المخصصة، مثل التدريب ثلاثة أيام أسبوعياً أو مراجعة التخطيط كل أحد.

تُحسب نسبة الإنجاز من الأيام المجدولة في الشهر المختار، وليس من كل مربعات التقويم. إنجاز 15 يوماً من 20 يوم عمل مخططاً يعني نسبة 75%. تُحسب السلسلة الحالية إلى الخلف من اليوم، أو من آخر يوم مجدول يقع في اليوم أو قبله إن لم يكن اليوم مجدولاً. ولا تستمر إلا إذا اكتملت كل الأيام المجدولة في ذلك التتابع؛ ففوات يوم مستحق يعيدها إلى الصفر. أما أطول سلسلة فتعرض أفضل تتابع حققته خلال الشهر.

تُحفظ خطتك محلياً في هذا المتصفح إلى أن تحذفها. الأداة ليست خدمة تذكير أو استشارة صحية، ولا تتصل بتقويم أو مزامنة سحابية. استخدم الطباعة لنسخة ورقية أو CSV لحفظ سجل بسيط في جدول بيانات.

الأسئلة الشائعة

يمكنك متابعة حتى 12 عادة للشهر المختار. إبقاء القائمة مركزة يجعل الشبكة أسهل في القراءة.

تُحسب السلسلة الحالية إلى الخلف من اليوم أو من آخر يوم مجدول في اليوم أو قبله، وتتطلب إنجاز كل يوم مستحق. فوات يوم مستحق يعيدها إلى الصفر. أطول سلسلة هي أفضل تتابع متصل حققته في أي وقت من الشهر.

لا. في جدول أيام العمل تُحتسب الأيام من الاثنين إلى الجمعة فقط. الأيام غير المجدولة لا تقطع السلسلة ولا تغيّر النسبة.

نعم. اختر الأيام المخصصة ثم حدد أيام الأسبوع التي يجب أن تُحتسب لهذه العادة.

نعم. تفتح الطباعة مربع حوار المتصفح، ويمكنك الحفظ بصيغة PDF. أما CSV فينشئ سجلاً مناسباً لجداول البيانات.

لا. يعمل المتتبع في متصفحك ويحفظ الخطة محلياً في هذا المتصفح إلى أن تحذفها. لا توجد حسابات أو نسخ احتياطي سحابي أو تقويم أو تذكيرات أو إشعارات.

أدوات ذات صلة

متتبع الواجبات

تابع واجبات المقرر ومواعيدها وأولوياتها وتقديرات الوقت في خطة خاصة داخل المتصفح. رتّب عبء العمل واطبعه أو نزّل ملف CSV.

منشئ جدول الحصص

أنشئ في متصفحك جدول حصص أسبوعيا خاصا يتضمن المواعيد والقاعات، مع كشف التعارضات والطباعة وتنزيل CSV وملف تقويم متكرر.

مخطط الدراسة

أنشئ جدول دراسة خاصاً حسب الموضوعات والأيام المتاحة ومدة الجلسة وتاريخ الاختبار. راجع السعة ثم اطبع الخطة أو نزّل ملف CSV.

دفتر ملاحظات عبر الإنترنت

اكتب ملاحظتك داخل المتصفح، واختر حفظها على الجهاز أو في التبويب، ثم انسخها أو نزّلها بصيغة TXT أو Markdown.

مولد توقيعات البريد الإلكتروني

أنشئ توقيع بريد إلكتروني HTML نظيفًا من الاسم والوظيفة والشركة والبريد الإلكتروني والهاتف والموقع الإلكتروني. الصق الكود مباشرةً في Gmail أو Outlook أو Apple Mail.

اختبار شاشة اللمس

اختبر تغطية اللمس في شبكة خاصة داخل المتصفح. مرر إصبعك على كل منطقة، وافحص اللمس المتعدد وراجع المناطق الفائتة قبل طلب دعم الجهاز.

الأداة متاحة بلغات أخرى